Атап айтқанда, бес қара сорпа жасауды үйретіңіз, аналық безінің мерзімінен бұрын бұзылған әйел достары шынымен көбірек ішу керек.

Мен сізге Вухэй сорпасын қалай жасау керектігін үйретемін. Аналық безі мерзімінен бұрын бұзылған әйел достар шынымен көбірек ішу керек. Аналық безі мерзімінен бұрын бұзылған әйелдердің терісі теріде жақсы көрінеді. Ең алдымен, тері қара және сары, тері қартаяды, сосын бет пен қолдың артқы жағында әжімдер пайда болады, етеккір.Бұзылу, тері құрғақтық, шаштың ақ түсуі, ұйқысыздық, эмоционалдық тұрақсыздық т.б.!Сондықтан әйелдер аналық бездердің алдын алу үшін аналық бездердің күтіміне назар аударуы керек

Атап айтқанда, бес қара сорпа жасауды үйретіңіз, аналық безінің мерзімінен бұрын бұзылған әйел достары шынымен көбірек ішу керек.

女性卵巢早衰皮肤是最能反映在皮肤上的,首先就是皮肤暗黄,皮肤老化,接着面部手背会出现皱纹,月经紊乱,皮肤干燥,掉发白发,此外还会出现失眠,情绪不稳定等!

因此女性应该注意卵巢的保养,以防卵巢早衰!

黄帝内经提到:黑色主肾。黑色食材入肾经,有很好的滋阴养肾作用。

在这里具体的给大家教大家制作——五黑汤,适合日常的卵巢保养。

首先准备食材:黑豆20g,黑米10g,黑芝麻5g,桑葚8g,黑枸杞3g,冰糖适量

制作方法:把食材洗干净,放进榨汁机或破壁机或豆浆机中,加清水600ml,根据个人喜好滤渣不滤渣都行,想口感好点就滤渣。

补肾之后呢,补血也不要忘了,卵巢早衰病机与肾虚关系密切,补肾养血立足于该病的肾虚、血虚之本。这里再给大家一个方子:

取重瓣玫瑰、桃仁、栀子、茯苓、白芷、蒲公英、金银花、桂圆

全方主调气血,每天三次;搭配一周两次的五黑汤,补肾养血。

采用“补肾益精,养血益气”在改善开头提到的症状方面比西药更具优势,且疗效更稳定。

#健康真探社##超能健康团##真相来了#

Сізге ұсынамын

Жоғарыға оралу